Ahora que inicia un nuevo año, todo queremos reinventarnos, ser mejores en nuestro trabajo, con nuestra familia, lucir ese pantalón que ya no nos queda pero seguimos guardando y ser la enviada entre nuestras amigas.
Así que nos proponemos hacer ejercicio y mucha dieta esperando que todo sea fácil, sin complicaciones pero sobre todo MILAGROSO, o no?.
Muchos estudios agregan una o dos tazas de té al día, o tal vez la vecina te lo recomendó, pero ¿sabes porque te lo recomiendan?, ¿es porque talvez tienes alguna dolencia y a la comadre le funcionó?, ¿o sólo porque está de moda tomar té?
El Té contiene antioxidantes, mejora el metabolismo, y dependiendo el té que tomes puede traerte algún otro beneficio extra, pero talvez eres de las personas que como yo siempre anda a las carreras y el tiempo no te alcanza para dedicar tiempo y preparar una infusión.
Aquí te dejo una pequeña lista sobre los té más comunes:
- Té Rojo te ayuda a acelerar tu metabolismo
- Té de Canela hierve una taza de agua, agrega media cucharaditas de canela o 2 ramas frescas y un poco de miel de abeja para endulzar
- Té de Jengibre corta un trozo de esta raíz y dejala hervir, puedes endulzar con stevia ya que su sabor es muy fuerte.
Pero si eres de las personas que como yo siempre anda a la carrera y tienes poco tiempo para hervir o preparar algún té haz lo que yo.
Toma SEMILLA DE BRASIL! ya que entre sus muchos beneficios te ayuda a acelerar el metabolismo evitando así el tránsito intestinal lento que impedirá el estreñimiento.
Modula la absorción de azúcares, grasas y colesterol, además ayuda a la regeneración de diferentes tejidos del cuerpo ya sean los huesos o los músculos.
Eso sin dejar de lado el nutriente energético que necesita tu sistema nervioso central; y que te beneficia en las reacciones químicas necesarias para la contracción de músculos y la regulación gastrointestinal.
Así no te preocuparás sobre que té tomar para que cosa porque con la SEMILLA cubres todo lo que necesita tu cuerpo y te ahorras tiempo en tener que preparar o hervir algún té y lo más importante y que todas queremos, ¡te ayuda a bajar de peso!
Espero te haya ayudado, si tienes dudas, sugerencias y comentarios contáctanos ingresa aquí